КАК ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ

1. ЗАРЯДКА ПО УТРАМ И КОНТРАСТНЫЙ ДУШ. Никакие способы не могут работать нормально, если не сделаны основные, фундаментальные вещи – это зарядка и контрастный душ после сна. Те, кто делает зарядку каждый день, знают, что в следующие несколько часов они…

Читать далее

ЛУЧШИЕ СПОСОБЫ САМОМОТИВАЦИИ

1. Игнорируйте то, что неважно для вас.Научиться игнорировать что-то – фантастическая вещь. Она приносит гораздо больше пользы, чем мы могли бы подумать. Распределение внимания на много предметов сразу только ослабевает нас. Игнорирование того, что неважно, освобождает энергию и помогает нам…

Читать далее

10 СФЕР ДЛЯ САМОРАЗВИТИЯ

1. Отношение к людям Мы живём в социуме, соответственно, как бы мы не хотели, всё, что с нами происходит, непосредственно зависит от отношения с людьми. Никто не будет отрицать, что комплимент может поднять настроение на весь день, а неуместное замечание с…

Читать далее

ПЯТЬ СПОСОБОВ МОТИВИРОВАТЬ СОТРУДНИКОВ

Апатия и потеря интереса к работе — такое может случиться с любым, даже самым хорошим сотрудником. Зарядить его оптимизмом, не поднимая зарплату, — задача босса, пекущегося о благополучии компании. 1. Напомните о самом главном Чей вклад в становление компании наиболее…

Читать далее